Анна Филина
Карьерный консультант · HR - эксперт
Практический видеокурс
Для специалистов и руководителей с опытом
Расскажите о себе
04
видеоурока
↗
рабочая тетрадь
◎
готовый ответ "Расскажите о себе"
Когда вас просят рассказать о себе
Опыт есть.
А что сказать о нём?
Вы многое умеете и решаете сложные задачи. Но когда нужно коротко представить себя, бывает трудно собрать всё в понятный рассказ.
↗
Начинаю перечислять всё подряд
Места работы, должности, обязанности. Рассказ затягивается, а самое важное теряется.
↗
О достижениях говорить неловко
Боюсь показаться нескромным — и вместо результатов говорю общие слова о себе.
↗
Не понимаю, что важно собеседнику
Рекрутер, новая команда, клиент: кому что рассказать, а какие детали оставить за кадром?
↗
В голове звучит лучше, чем вслух
Начинаю сбиваться, ухожу в детали или говорю так, будто отвечаю заученный текст.
Узнаёте себя хотя бы
в одной из этих ситуаций?
На курсе «Расскажите о себе» вы разберёте свой опыт, выберете факты, которые показывают вашу ценность, и соберёте из них рассказ под конкретную встречу.
Посмотрите, как работает подход
Пусть факты
говорят за вас
На курсе вы учитесь находить в своём опыте доказательства компетенций и понятно рассказывать о них.
Общее утверждение
«Я сильный руководитель, умею работать с командой».
Слушателю приходится верить на слово.
Опыт, который это подтверждает ↗
«Последние четыре года у меня в прямом и функциональном подчинении команда около 70 человек. За это время мы перестроили структуру функции и сформировали новую управленческую команду».
Видны масштаб, ответственность и конкретные изменения.
Ваш опыт
→
Отбор значимых фактов
→
Понятный профессиональный рассказ
Учебный пример из курса. Используйте факты и результаты из собственного опыта.
Одна основа — разные задачи
Вы тот же.
Разговор — другой.
Учитесь менять три параметра: содержание, глубину и продолжительность самопрезентации.
Покажите связь опыта с новой ролью
Рекрутеру важно понять карьерную логику и ваш уровень. Нанимающему руководителю — как именно вы решали задачи, похожие на задачи его команды.
«Что в моём опыте поможет работодателю увидеть, что я подхожу на эту позицию?»
Пример задачи самопрезентации
Помогите коллегам познакомиться с вами
Расскажите о своей роли, полезном опыте и о том, где ваши задачи будут пересекаться. Для руководителя — обозначьте также, как вы планируете входить в работу.
«Что коллегам важно узнать обо мне, чтобы понимать, как со мной взаимодействовать?»
Пример задачи самопрезентации
Дайте повод продолжить разговор
Коротко обозначьте свою специализацию и профессиональный интерес. Выберите несколько фактов, за которые собеседник сможет зацепиться.
«Какую одну мысль обо мне будет полезно запомнить человеку, с которым я только что познакомился?»
Пример задачи самопрезентации
Свяжите свой опыт с задачей клиента
Выберите релевантный пример: похожую ситуацию, ваш вклад и результат. Покажите, почему этот опыт имеет отношение к текущему разговору.
«Какой мой опыт показывает, что я понимаю задачу клиента и уже решал что-то похожее?»
Пример задачи самопрезентации
Автор курса / Анна Филина
Я знаю, что слышит
человек по другую
сторону собеседования
Я карьерный консультант и коуч. До консультирования много лет работала в рекрутменте: в Сбербанк Технологиях, Банке Русский Стандарт, а в кадровом агентстве — с международными компаниями.
Сегодня помогаю специалистам и руководителям готовить профессиональную самопрезентацию. В этом курсе я собрала подход, который помогает выбрать главное в своём опыте и донести его до собеседника.
Опыт внутреннего
и агентского рекрутмента
и агентского рекрутмента
Работа со специалистами
и топ-менеджерами
и топ-менеджерами
Член Международной
ассоциации коучинга ICI
ассоциации коучинга ICI
Программа курса
От опыта —
к вашей истории
Четыре последовательных урока. Каждый приближает вас к рассказу, который можно использовать в жизни.
01
Как работает профессиональная самопрезентация
Аудитория, цель и первое впечатление. Что стоит рассказывать и как давать собеседнику повод задавать вопросы о важном.
РЕЗУЛЬТАТ
Определите, кому вы представляете себя и какую главную мысль о вас должен запомнить человек.
02
Создаём свою профессиональную историю
Отбор опыта, карьерная логика, модель STAR и достижения. Связь между тем, что вы умеете, и тем, куда хотите двигаться.
РЕЗУЛЬТАТ
Составите базовый рассказ о себе с фактами, которые показывают ваш профессиональный уровень.
03
Одна история — разные ситуации
Рекрутер и нанимающий руководитель, новый коллектив, клиенты и нетворкинг. Разный отбор информации для разных задач.
РЕЗУЛЬТАТ
Научитесь выбирать, что оставить, что сократить и какой опыт раскрыть подробнее для конкретной встречи.
04
Подача и репетиция
Как превратить письменный текст в живую речь.
РЕЗУЛЬТАТ
Вы сможете рассказывать о себе увереннее и естественнее, удерживать внимание собеседника и давать ему повод задавать вопросы о вашем опыте.
Выполняя задания, вы подготовите основу самопрезентации, которую сможете адаптировать под свою задачу.
Видеокурс уже доступен
Рассказывайте о себе так, чтобы ваш опыт замечали
«Расскажите о себе» — практический видеокурс Анны Филиной. Вы научитесь говорить о своём опыте, достижениях и целях уверенно, понятно и по делу.
Ваш результат после курса
Своя самопрезентация,
которая раскрывает
ваши сильные стороны
Кто вы как профессионал, что умеете и чем можете быть полезны.
4 практических
видеоурока
Смотрите в своём темпе — за один день или частями. Возвращайтесь к нужным темам перед важной встречей.
Доступ к курсу — 4 месяца.
Рабочая тетрадь —
ваш рассказ о себе
Вопросы и задания помогут собрать в одном месте ваш опыт, достижения и карьерные цели — и превратить их в готовую самопрезентацию.
Уверенный рассказ
для разных встреч
Научитесь выбирать, что важно услышать именно вашему собеседнику, и адаптировать самопрезентацию под ситуацию.
Рекрутер
Будущий руководитель
Новые коллеги
Нетворкинг
Клиенты и партнёры
Личная работа
в своей тетради
Вы заполняете тетрадь самостоятельно. Ответы остаются у вас — отправлять их на проверку и выступать перед группой не нужно.
«Расскажите о себе» · Анна Филина
Покажите ценность
своего опыта
Четыре урока, рабочая тетрадь и примеры, которые помогут говорить о себе уверенно в важных профессиональных разговорах.
Перед началом
Возможно,
вы спросите
У меня большой опыт. Мне подойдёт?
−
В курсе много примеров для опытных специалистов и руководителей. Вы разберёте, как отобрать главное, показать масштаб ответственности и объяснить карьерные переходы.
Курс полезен только при поиске работы?
−
Помимо собеседований, в курсе разбираются знакомство с новой командой, первая встреча руководителя с коллективом, конференции, нетворкинг и разговор с потенциальным клиентом.
Нужно ли учить текст наизусть?
−
Вы подготовите структуру и опорные факты. В четвёртом уроке разберёте, как проговаривать рассказ естественно и не пытаться воспроизводить его слово в слово.
Будет ли практика?
−
Да. По ходу курса вы работаете со своим опытом в тетради, составляете базовую самопрезентацию, адаптируете её и репетируете вслух. Практика предполагает вашу самостоятельную работу.
Сколько времени займёт прохождение?
−
Вы сможете проходить четыре урока последовательно, с паузами на задания. На подготовку своего рассказа и репетицию понадобится дополнительное время.
Больше откликов
Резюме
Резюме
Получи оффер
Собеседование
Стратегия роста
@2016 - 2026 Анна Филина. Все права защищены
Собеседование
Карьера
Компаниям
Карьера
